Le coaching
sportif 2.0

Zone4Fit est une application fitness qui vous propose

un coaching sportif motivant à travers des séances évolutives et adaptées en 3 catégories selon votre niveau.

 

DÉBUTANT / INTERMÉDIAIRE / AVANCÉ
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La philosophie de Zone4Fit repose sur l’équilibre entre
3 axes essentiels pour atteindre vos objectifs

Le sport
La récupération
L'alimentation

C’est dans cette zone d’équilibre que le changement se produit et que nous vous invitons au voyage.

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Le sport

Le sport

Zone4Fit est une application fitness qui vous propose un coaching sportif motivant à travers des séances évolutives

et adaptées en 3 catégories selon votre niveau.

Type de Programmes de remise en forme

Séance en direct Du 9 juin
Abdos

12 mois – Avancé

ZONE 4 intermédiaire

12 mois – Intermédiaire

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L’alimentation

L’alimentation

Découvrez des recettes saines et équilibrées pour compléter votre programme de remise en forme Zone4Fit.

Poulet sauté aux Noix de cajou

Perte de poids – Dîner

Frittata fraise, Amandes & ricotta

Perte de poids – Sans Gluten – Petit déjeuner

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Ce que disent nos utilisateurs

Un coach d’un grand professionnalisme pédagogue capable de s’adapter à toutes et à tous pour vous faire évoluer selon votre propre niveau et votre objectif personnel vous serez surpris de découvrir vos capacités en travaillant toujours dans la bonne humeur avec une motivation insoupçonnée car impossible de résister à la musique et à l’envie de réussir.

Catherine

Votre énergie et votre bonne humeur, toutes deux (extrêmement) communicatives. Les séances diversifiées, parfois violentes – ça coince encore sur les diamonds push ups- mais toujours efficaces. Les petits conseils de correction de position, à croire que la web Cam est branchée non-stop. Les rythmes alternés (cardio, muscu, focus zone ou full body). Et bien sûr….le T Shirt superman très juste au corps.

Dominique

Il faut le vivre pour le croire, experience unique !!!

Venez tester les lives gratuits du lundi au vendredi à 18h30 sur Instagram : fuerte bootcamp… Et vous allez aussi être conquis .

Fabian